Kaksikute suvine ettevalmistus
Hetkel keskendume mõlemad suvisele ettevalmistusperioodile. Käib tugev üldfüüsilise baasi ladumine, et olla uueks hooajaks võimalikult heas vormis.
Hanna Greti taastumine põlvevigastusest on olnud positiivne. Taastumisprotsessis on praegu peamine rõhk jõu ülesehitamisel ning füsioteraapial, et tagada põlve stabiilsus ja valmisolek treeningkoormuse järkjärguliseks suurendamiseks. Eesmärk on taastada täielik treeningvõime ning valmistuda uueks hooajaks parimas võimalikus vormis.
Mai Brit jätkab samuti igapäevaseid treeninguid, valmistudes eesootavaks lumelauakrossi hooajaks. Hetkel on fookuses üldfüüsilise vormi arendamine ning hooajaks vajaliku baasi loomine. Esimesed lumelaagrid on planeeritud sügise algusesse ning hooaja esimesed võistlused toimuvad novembris.
Vaata meie projekti lähemalt SIIT